척추관협착증2 허리통증 디스크 척추관협착증 환자에게 도움되는 수면자세 급성요통 혹은 장시간 앉아있는 학생, 직장인, 운전업무 등을 하시는 분이나 만성 디스크 환자, 척추관 협착증 환자분은 수면 시 허리통증으로 인해 잠을 설치게 됩니다. 이런 분들에게 수면 시 요통을 줄이고 허리근육을 이완시킬 수 있는 올바른 수면 자세를 알려드리겠습니다. 허리수술을 고민하기 전 다음 수면자세도 한 번 고려해 보시기 바랍니다. 허리통증 환자에게 추천하는 일반적인 수면자세 보통 누워있는 자세에서 요추부위에 수건이나 베개 혹은 이불을 받치고 자라는 말을 많이 합니다. 실제로 우리나라 전문의들도 그런 식으로 추천하고요. 이는 허리 쪽 받침을 통해 수면 시에도 척추 전만을 유지시킬 수 있기 때문입니다. 하지만 실제로 이 방법은 일부 사람들만 효과를 보이며, 오히려 디스크가 터진 디스크 환자나 척추관.. 2023. 1. 14. 척추관협착증 허리디스크 치료를 위한 척추 통증 뼈주사 척추관 협착증이나 디스크가 돌출해 발생하는 허리 디스크 시 엄청난 통증을 유발합니다. 이 통증은 허리 쪽 척추뼈 사이에 존재하는 '디스크'라는 부위가 터지면서 안쪽에 있는 신경줄기를 짓누르기 때문에 발생하는 증상입니다. 대개의 경우 약간의 통증을 동반하다가 서서히 자연 치유되는 게 일반적입니다. 하지만 통증이 너무 심하다면 흔히 '뼈주사'라고 부르는 주사를 통증 부위에 맞아 몸의 자연치유력에 도움을 줄 수 있습니다. 그렇다면 뼈주사라는 것은 정확히 무엇이며 어떻게 통증을 줄여주는지, 또 부작용은 없는지 살펴보겠습니다. 척추 통증시 주사치료들 통증 완화에 도움을 줄 수 있는 일반적인 방법은 통증 부위에 직접 주사를 놓는 '뼈주사'입니다. 그밖에 요즘 자주 쓰는 프롤로 주사와 인대주사, DNA 주사 등도 있.. 2022. 12. 21. 이전 1 다음
