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자외선 지수 실시간 확인 및 높음 단계 대응 방법 (자외선 차단제 등급) 엘니뇨 현상으로 올여름부터 향후 2-3년 간은 이른 무더위와 높은 자외선 지수, 남부 지방의 폭우 등 이상기후 현상을 보일 예정입니다. 오늘 서울 지역 낮 기준, 자외선 지수 및 단계는 높음 수준입니다. 높음 단계 대응 방법 및 실시간 자외선 지수 확인하는 방법에 대해 공유합니다. [기상청 실시간 제공] 자외선 지수와 자외선 단계 여름철 일기 예보 시, 자외선 지수 또는 단계를 알려주는 걸 보셨을 텐데요. 오늘 서울 지역 낮 자외선 지수는 6~7이며, 단계는 '높음' 단계입니다. 지수와 단계는 다릅니다. 자외선 지수는 객관적인 데이터를 바탕으로 '피부의 손상 위험 정도'를 말하는 것이고, 제공 주체는 질병관리청입니다. 뉴스 일기예보에서 말하는 높음, 보통, 매우 높음 등과 같은 표현은 자외선 단계를 말하.. 2023. 5. 20.
올리브영 선크림 추천 - 자외선 차단 수분 톤업 (건조 피부) 엘니뇨 현상으로 5월 초부터 여름철 따가운 햇볕과 기온을 보이고 있다. 30대로 접어들면서 피부관리에 많은 신경을 쓰는데 햇빛 안에 있는 자외선은 피부를 보호해야 할 또 하나의 적이다. 실내에 있어도, 잠깐 외출해도 선크림은 필수로 발라야 한다. 올리브영 선크림 제품을 구매했다. 올리브영 선크림 올리브영은 매장이 많아서 문득 필요한 게 생각날 때마다 자주 들리게 된다. 따가운 햇살 아래 노출돼 있으면 자연스럽게 피부를 보호해야겠다는 생각이 든다. 근처 매장으로 가서 바로 구매해서 사용 중인데 괜찮은 거 같아 소개한다. 참고로 남자 30대고, 피부는 건성 타입이다. 동안 피부를 자랑하다 30대부터 급격히 안 좋아진 피부 때문에 좋은 피부를 되찾기 위한 공부와 관리에 엄청 신경 쓰고 있는 요즘이다. 앰플이니.. 2023. 5. 19.
자외선 차단제 (선크림) - 부작용 및 제품 선택 팁 2023년은 엘니뇨 현상으로 우리가 일반적으로 알고 있는 여름 풍경을 바꿀 예정입니다. 5월 초부터 강한 자외선과 햇빛, 높은 온도가 이어지며 이는 내년, 내후년까지 지속될 예정입니다. 따라서 피부암 및 피부노화, 주름, 기미 등 색소침착을 일으키는 자외선 차단제 사용이 어느 때보다 중요해졌습니다. 엘니뇨 현상과 자외선 부작용 햇빛에 포함되어 자외선은 비타민 D의 합성, 당뇨병 위험 감소, 긍정적인 심리에 도움 됩니다. 최근 2-3년간 이상기후로 자외선 수치는 급격히 높아졌습니다. 햇빛의 자외선 장시간 노출은 피부노화, 기미, 주근깨, 색소침착 등 각종 피부 질환뿐 아니라 세계보건기구가 발암물질 1군으로 분류할 만큼 신체에 치명적인 문제를 일으킵니다. 2023년 여름부터 향후 2-3년 간 여름은 우리가 .. 2023. 5. 19.
국민 내일배움카드 발급 대상 (2023년) 및 지원혜택 적용 유무 국민 내일배움카드 발급 대상은 실업자뿐 아니라, 직장인 재직자 카드로 발급받을 수 있습니다. 2021년 이후, 자영업자 또는 개인사업자 역시 발급 대상자로 포함돼 있습니다. 발급 후 HRD-NET 사이트에서 원하는 과목 수강 시 저렴하게 교육받을 수 있고, 훈련장려금, 1% 저금리 생계비 대출도 받을 수 있습니다. 국민 내일배움카드 발급 대상자 2023년 현재, 재직자 또는 실업자 유형이 '국민 내일배움카드'란 이름으로 통합되었습니다. 통합과 함께 발급받을 수 있는 지원 대상도 폭넓게 완화되었습니다. 발급 대상자 변경사항 대학생 / 대학원생 재학 대학생분들은 졸업예정자만 발급 가능했지만, 현재는 4년제 대학생 재학 기준 3학년 1학기부터 발급이 가능해졌습니다. 대학생뿐 아니라 대학원생도 졸업 전까지 최소.. 2023. 5. 19.
멀티밤 사용 방법 및 효과 (가히) 멀티밤이란 고체형식으로 립밤처럼 건조한 부위나 주름이 쉽게 나는 부위에 휴대하면서 발라주는 화장품 유형이다. 카테고리 상 크림으로 분류되어 있다. 멀티밤의 정확한 사용 목적 및 효과를 알고 나면 자연스럽게 이를 활용할 수 있는 여러 사용 방법 및 자신만의 팁이 생길 것이다. 멀티밤이란? 멀티밤이란 이름으로 여성 화장품 일군에 속한 지는 오래되었다. 하지만 최근 들어 김고은 등 가히 멀티밤이 인기를 끌면서 몇 년 전부터 다시 관심도가 높아졌다. 멀티밤 제품의 사용 용도 및 목적은 립밤을 생각하면 된다. 립밤은 집에서도 바를 수 있지만, 외출 시 휴대하면서 건조할 때나 특정 상황에서 관리가 필요할 때 입술에 수시로 바른다. 립밤은 기본 용도는 건조한 입술이 트지 않도록 겉에 유분을 발라줘 수분감을 유지하는데.. 2023. 5. 13.
요리 로봇, 서빙 로봇 대여 가격 (1인 창업 종류) 인공지능 분야가 재점화되면서 1인 창업에 어느 때보다 관심이 높다. 2023년부터 조리 및 서빙 로봇을 전문 렌탈해 주고 관리해 주는 사이트부터 아예 자동 조리로봇을 도입해 1인 창업 콘셉트를 내세운 프랜차이즈 회사도 늘고 있다. 관련 사이트 소개와 업종, 로봇 가격 등을 알아본다. 자동 요리 및 서빙 로봇 요리 로봇, 서빙 로봇은 사실 2020년부터 상용화되기 시작했다. 다만 당시엔 몇 백, 천만 원 이상을 호가해 대기업에서만 주로 이용되었다. 하지만 챗GPT 이슈로 재점화된 자동 로봇의 관심인지, 지금은 일반 자영업, 1인 창업에 관심있는 청년 자영업자, 소규모 프렌차이즈 업계에서도 이를 현실적으로 활용하는 곳이 늘고 있다. 진입 문턱이 낮아졌다는 얘기다. 여기 사이트는 요식업종에서 쓰이는 서빙 로봇.. 2023. 5. 12.
숨은 카드사 포인트 조회하고 바로 입금하기 - 여신금융협회 여러 종류의 카드를 쓰다 보면 적립되는 포인트를 하나하나 파악하기 힘든데요. 여신금융협회 사이트에서 흩어져있는 거의 모든 카드사 포인트를 통합조회하고 지금 바로 내 계좌로 입금해 주는 서비스가 있습니다. 별도의 앱 설치는 필요 없고 모바일 웹검색을 통해 가능합니다. 숨은 적립 포인트 통합 조회 방법 우리나라에는 편리한 조회 서비스들이 많습니다. 오늘 알려드리는 내용 역시 요긴하게 쓸 수 있는 서비스인데요. 모바일로 3분만에 모든 카드사의 적립된 포인트 목록을 조회해 볼 수 있을 뿐 아니라, 그 즉시 바로 은행계좌로 입금할 수 있는데요. 바로 알아볼게요. 준비물 : 스마트폰, 비회원 휴대폰 인증, 송금받을 계좌번호 소요시간 : 3분 조회 가능한 카드사 우리카드 현대카드 하나카드 신한카드 비씨카드 롯데카드 .. 2023. 5. 11.
반찬 가게 창업비용 - 프랜차이즈 (슈퍼키친) 코로나와 AI이슈로 무인점포 창업 및 1인 자영업 창업이 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 이에 따라 해당 업종에서 인테리어, 레시피, 기계 및 집기, 초도 물품 지원까지 가능한 프랜차이즈도 성장세입니다. 오늘은 반찬 가게 대표 프랜차이즈 슈퍼키친을 중심으로 창업 비용 및 수익성을 따져봅니다. 반찬 가게 프랜차이즈 창업 1인 가구 증가로 반찬을 사다 먹는 사람들이 많아졌습니다. 이 시장을 공략한 것이 바로 반찬 가게 창업인데요. 보통 개인이 무슨 무슨 반찬가게 또는 시장에서 가게를 여는 곳이 대다수입니다. 가격이나 종류도, 맛도 천차만별이지만 대체로 '사다 먹는 반찬은 거기서 거기다'라는 인식이 일반적인 게 사실입니다. 하다못해 그냥 편의점 도시락을 사 먹는 일도 그렇죠. 대형 마트에서 판매하는 반찬 역시 .. 2023. 5. 11.

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